我的龟头被包皮包着露不出来，勃起时，翻起也有一定疼痛，很难全部露出。过性生活的时候有早泄情况出现，几乎每次都早泄，不到1分钟，女朋友还没什么感觉，我就完事了，失去了原来的勇猛，令我很痛苦。进早泄的次数多了，我愈来愈怀疑自己是真的不行了。于是，我四处寻找医生和药物，急切地希望解决这个问题。

　　中医说肾阳不足引起早泄，必须抓紧补肾壮阳才能解决问题。但是喝了两个月中药，还是没有效果。治疗了那么久，性生活无任何起色。我心里很郁闷，总觉得自己无能，正常的生理功能都没有了。

　　包皮过长危害真的很大，影响性生活，还会可能造成不育。我上网找了很多早泄治疗的资料，得知要先手术，切掉过长的包皮，此外，早泄要和妻子多交流，夫妻配合治疗。于是我就和老婆坦诚交流，老婆也很体谅我。我这个早泄是包皮过长的，要彻底根除早泄，只有进行包皮手术。

　　我到上海九龙医院做了包皮手术，术后一个月我小心地保养。40天过去后，可以过性生活了，我发现，我的性生活时间比以前久了，我一阵狂喜。但是，老婆提醒，日常生活中还要注意一些方法，彻底跟早泄说再见，所以老婆很配合我治疗早泄。以下谈谈我平时治疗早泄的方法。

　　首先是生活要有规律，增多性交次数，因为多次性交，可以使龟头适应刺激，延长射精时间。其次，平时多挤压阴茎，降低阴茎的敏感度，让阴茎逐渐适应挤压。第三，当要射精的时候，转移自己的注意力，我会把心思转移到其他的事情上，让自己忘记在过性生活，由于转移了注意力，就不那么敏感了，做起来也就更久了。后，和老婆进行一些游戏，我们互相爱抚和刺激对方，不仅给性生活增加了乐趣，还让我延长了射精时间。当我觉得要射精，便中断动作，与老婆相互拥抱，等感觉较退时，再重新投入战斗。

　　早泄症状较轻的人，可以自己在日常生活中多注重食补和适当锻炼，增强体质，与妻子交流是必不可少的。当早泄比较严重时，就要到医院检查治疗了，切除掉过长的包皮，再通过各种综合疗法治疗，才有效果。