射精障碍患者的人群在逐渐增多，严重的影响到了男性的生育问题，这种情况包括了，、逆行射精以及不射精，给男人带来了很大的痛苦，上海九龙医院男科医师提醒大家，治疗射精障碍除了药物与手术治疗外，生活、精神、饮食方面的调理也是非常重要的：

　　射精障碍的生活调理

　　平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺心而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　射精障碍的饮食调理

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　1. 桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　2. 山药莲子粥 适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　3. 翠玉汤 适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

　　4. 荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　5. 山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。

　　6. 砂锅婉羊荤九 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　射精障碍的精神调理

　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

　　上海九龙医院男科医师指出：

　　长时间的射精障碍，会导致男性长期处于亢历状态，无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往还会造成及精囊炎。对于女方来说，对这种性生活方式往往也不会感到满足，很难达到性反应高潮。这样，也可能因盆腔慢性充血而导致腰痛、腹痛、头痛和易发怒等症状。所以，一旦出现射精障碍，需选择一家正规专业的泌尿科医院进行治疗。