性感觉障碍是指在意识清晰的情况下患者对刺心不能感知。性感觉障碍的病因可分为体因性（如躯体疾病、饮酒过度、疲劳、抑制性药物的服用、性器官的慢性炎症等）和精神性因素。性感觉障碍给患者造成的危害甚大，因此，在日常生活中，针对性感觉障碍的预防是有利而无害的。所以日常生活中，我们可以通过调节以下几点饮食习惯来预防性功能障碍的产生。

    1、多食可调整性功能的食物

    目前许多药膳均可调整性功能，食用时应该加以选择。一般羊肉、狗肉、杜仲、韭菜、肉桂等适合于肾虚阳微型，证见腰膝怕冷、尿清长、舌淡、脉细;枸杞子、山芋肉、桑椹子、熟地等中药适合肾阴虚型，证见腰膝疲软，口干咽燥，怕热尿赤，舌红脉数者;党参、黄芪、桂圆、大枣等适合于脾虚气血不足型。

    2、适当食用脂肪

    有些脂肪是体内性心素合成的前体物质，无论男女，血中的游离脂肪酸比正常减少，均会引起性欲低下;但是过多食用脂肪，会导致肥胖，引起心血管疾病，又会导致性功能减退。

    3、多食含蛋白质的食物

    这类食物主要来源于禽、蛋、肉类以及豆类。研究表明，精氨酸在精子中含量很高，可提高性功能和消除疲劳。酶是一种具有催化活性的蛋白质，营养不良会引起人体内酶活性下降，性欲减退。此外，优质蛋白质还可以提高人体对锌、铜、锰等微量元素的吸收和利用。

    性是我们生活中一部分，上面给大家介绍了关于性感党障碍的保键常识，让你有个了解，希望能够帮助到你。