医院在专业医师的陪伴下进行科学治疗，治护兼备是解决男人“男”题的关键，但这里告诉患者可以通过一些自我保健更可以让您事半功倍，有意想不到的收获……铁裆功是一套保健强身功，对性能力下降者有一定帮助，铁裆功是提升性能力其中一部份，还要其它助力才能有成，所谓精、气、血、神，铁裆功练精，正常正确运动练气，正常正确饮食练血，正常正确生活练神，所谓练精化气，以气化神，神足血气旺，精血气神旺性能力也变得强劲。

　　铁裆功根本的实质是对外生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。

　　每天早晚，睡前醒后，进行铁裆功的锻练。习惯后可不限时间，适合环境即可进行。方法是：

　　1.平卧或站立体位。尽量放松，将注意力集中到外阴上。将左手放医院在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸(有酸涨感为度)200次以上。然后右手放医院在脐上，左手进行按摩，次数同样是200次以上。    

　　2.左、右手交替按摩会阴部(阴囊下至肛门前区域)100次或以上。

　　3.以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。医院在练功过程中出现阴茎勃起是正常的，不用管它。

　　指出：从现代医学的角度来说。铁裆功的好处医院在于，每天的按摩能够改善整个外生殖器的血液循环，让其功能处于佳状态。而每天对性器官的良性刺心也可以让性系统不至于对性产生了“遗忘”，起到了良好的性保健作用。

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