严重威胁到男性健康，如今社会，大多数年轻男性随着生活压力越来越大，其早泄发病率也急剧增高，男性性爱时间短是早泄的主要表现之一。同时患有早泄不单单是危害到自身的身体健康，更是影响到夫妻之间的深厚感情，因此九龙医师呼吁早泄要及时的治疗，那么早泄除了接受专业的诊疗外，怎么自我治疗呢？

    早泄患者怎么自我治疗？

    1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

    2、勿纵欲，勿疲劳后行房。

    3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

    4、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。

    5、千万不要乱用药平，特别是所谓的壮阳药，应及时到正规权威的医院接受专一的治疗。

    早泄患者怎么自我治疗？以上是九龙权威医师做了一些相关的介绍，但早泄自我疗法归根到底只能起到辅助治疗的作用，若要彻底解决早泄病根，建议去正规权威的医院进行专业治疗，上海九龙医院采用“”，这是一种微创手术，针对海绵体肌外侧的敏感神经，只需在男性器官皮肤切口上切开一个2—3毫米长、0.5毫米深的微小切口，整个手术都不会触及海绵体和动脉血管，手术无痛，出血量极少，在2—3天内即可完全愈合。接受新一代阴茎背部神经阻断术后，可以降低男性器官头的敏感程度，彻底解决顽固性早泄，是治疗早泄的有力手段。