寒冬来临,警防男性疾病

2011-12-29 上海九龙男子医院

  冬季后,由于昼夜温差很大,男性的身体容易出现新陈代谢不调的现象,机体由于生理需要自动进入半休眠状态。此时是是男性前列腺炎和性功能障碍的高发季节。由于男性机体处于功能的不适应期,生理器官生理能量严重不足,如果此时男性存在不良生活习惯。必将惹来疾病的来袭。

      所以,男性冬季保健是是非常重要的。以下医师为我们介绍了相关方面的知识。

  男性冬季保健——如何保护男性前列腺

  上海九龙医院医师介绍说,冬季男性预防前列腺炎的护理注意事项

  一、忌久坐:经常久坐的男性前列腺受到压迫会引起前列腺充血,引发前列腺炎,所以冬天男性如何预防前列腺炎的首先注意的是忌久坐,可以多运动。

  二、局部注意保温:男性的局部受凉也是会使男性患有前列腺炎,原因是会导致前列腺充血、水肿,时间长了就会导致前列腺炎的发生。所以冬季男性如何预防前列腺炎还要做到不追求时尚,守住“风度”而放弃“温度”。

  三、适当的多饮水:上海九龙医院的医师指出,男性多饮水并及时排尿,可以将体内的毒素或者是垃圾及时的清除,可以有效防止细菌进入前列腺,预防前列腺炎的出现。

  四、养成良好的生活习惯:作息规律,不熬夜;戒烟少酒、拒绝饮食辛辣食物等。

  男性冬季保健——如何预防性功能障碍

  首先,得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素,正确的看待阳痿,不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧,夫妻之间也应该要多多沟通。

  其次,要知道,性生活过度,沉浸于色情,频繁导致精神疲乏,更是导致阳痿的重要原因之一。夫妻分床而居,暂时将性生活搁置一段时间,让性器官得到充分休息,的确是防治阳痿非常有效的措施。

  第三,冬天虽然天气冷,但锻炼还是必须的,要积极的从事体育锻炼,防止疲劳,避免中枢神经系统的功能失衡。

  第四,饮食的调理也很重要,多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏,预防阳痿没有必要忌口,不要过于关注饮食,给心理增加负担。经系统的功能失衡。

  第五,切勿盲目的滥用壮阳药物,因为它们未必能提高性功能,相反,很有可能导致其他疾病。到目前为止,治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

  后,烟酒对于男人性功能的伤害应该不用说了吧,大家都知道,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。所以千万要慎重啊。

  冬季的到来,医师表示冬季也是男性疾病的高发期,所以男性朋友要注意预防,不要让疾病在冬季趁机袭击。如果有出现什么不适要及时到医院治疗。

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