如果说青春期是人一生当中的第一个黄金期，医院在这个时候人体的各方面的功能都处于顶峰状态；而中老年，则是人生的第二个黄金期，因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。然而这个规律也同样适用于他们的性生活方面。

　　第二个黄金期，也许很不为人们所感受和注重。因为很多人觉得，年纪大了，身体功能肯定大不如前，男性的勃起功能、女性的阴道润滑，都会打个折扣，对性刺心的敏感程度也会下降，这样的性生活还有什么快感可言，又怎能满足对方？

　　其实，性爱对中老年人非常必要。一方面，性功能是健康的晴雨表，它的异常可能成为糖尿病、心血管疾病等疾病的信号或前期表现，因此，性生活也可以起到“体检”之效。另一方面，性生活能促进血液循环，对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有好处。

　　当然，中老年男性的勃起不如年轻时强劲，射精量下降，性冲动减少，都是事实。但中老年人千万不要因此灰心，因为你们完全可以通过“有中老年特色的性生活”来获得充分的愉悦。医院在性生活方式上，中老年人可以适当减少生殖器直接接触，而多采用一些周边性行为，如接吻、拥抱、抚摸等。别小说这些“花招”，应用得好能带给老夫妻一种丰富多彩而别有滋味的性享受。此外，中老年人也应利用自己的心理优势――事业趋于结束，儿女也建立了家庭，再次迎来“二人世界”。而对彼此的深入了解和默契，也可以让性生活的配合再上一个台阶。这是年轻伴侣们所无法达到的“境界”。

　　中老年人医院在性生活中需注意几点：

　　首先，掌握好性生活频率，五六十岁者，一周一次或两周一次都是可以的。

　　其次，如果女性阴道干涩，可以使用润滑剂；如果患有阴道炎等症，应及时治疗。

　　后，若中老年人出现了较严重心血管疾病，应暂停性生活，并医院在医生指导下逐渐恢复。如果中老年人能按照上文所说的做，那性生活“二次辉煌”就不是难事了。